マクロビオテック

"ベジミート" タグが付いた記事一覧

マクロビオティックと家族

マクロビオティックの食事を始めようと思っても、一緒に暮らす家族が好まないことがあります。かといって通常食とマクロビオティック食の2種類を作ることは大変なストレスです。玄米と白米の2種類を炊くのは面倒であり、とても不経済で [...]

マクロビオティックとベジミート

マクロビオティックの食事を実践していて、どうしてもお肉が食べたくなったという人には、ベジミートがお勧めです。ベジミートは大豆たんぱく質から作られた乾燥食材で、大豆ミート、ソイミートと言われることもあります。欧米ではスーパ [...]

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